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Mallorca II

Wenn Sommer ist, mag ich Hamburg.

Mallorca I

Um den Sommer etwas vorzuziehen, bin ich für eine Woche nach Mallorca geflogen. Sommer gab's, leckeres Essen, viel Sonne und eine Menge an neuen Eindrücken.

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…oder hier.

Endlich…

…lässt sich der Sommer auch hier blicken.

Hallo April

Vitamine

…sind ja wichtig, das weiß jeder. Hier habe ich zwei einfache und schnelle "Rezepte" für leckere und gesunde Getränke.

Smoothies kann man aus fast allem zubereiten: Bananen, Kiwi, Apfel, Birne... Im Sommer kommen allerlei Beeren mit dazu. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Hier, z. B. ein Banane-Kiwi-Apfel-Birne-Petersilien-Smoothie: Alles mit einem Stand- oder Stabmixer zerkleinern, mit etwas Wasser verdünnen - lecker!

Noch ein einfaches Rezept für einen leckeren Tee, und zwar einen Ingwer-Zitronen-Tee:
ca. 1 cm Ingwer reiben, mit kochendem Wasser aufgießen, frisch gepressten Saft einer Zitrone hinzufügen und nach Geschmack mit Honig süßen. Sehr gesund!

Gagarin II

Alstervergnügen 2012

Natürlich war ich auch dabei. Recht kalt war's.